Şeker hastaları bamya yemeği yiyebilir mi? Bamya insüline benzer özelliklere sahiptir ve bu nedenle kan şekerini düşürür. Ayrıca glisemik indeksi çok düşük bir besin olduğu için diyabet hastaları için de uygundur. Çiğ bamya dizlere iyi gelir mi? Diz ağrısı çeken kişilerin bamya tohumu tedavisine başvurmasının nedeni budur. Diz sorunları olan kişiler için bitkisel ve doğal bir çözümdür. Vitamin ve mineral açısından zengin olduğu için kemik sorunlarına iyi gelir. Diz ağrısı olan kişiler bamya tohumlarını çiğ, pişmiş veya toz halinde tüketebilirler. Çiğ bamyanın faydaları nelerdir? İçindekilerYüksek lif içeriği sayesinde sindirimi destekler.Antioksidanlarla vücudun savunmasını güçlendirir.Kan şekerini düzenler.Kalp sağlığını korur.Cilt ve saç sağlığını…
Yorum Bırak