Kros nasıl bir spor? Çapraz antrenman genel olarak vücut geliştirme, jimnastik, halter ve fitness gibi sporların tek bir alanda birleştirilmesi olarak anlaşılmaktadır. Kros nedir ne işe yarar? Cevap: Tarlalar, ormanlar, tepeler, hendekler, çukurlar, dereler ve tırmanma yamaçları üzerinden yürüyerek yapılan uzun mesafeli koşu. Kros yarışı ne demek? Yurt dışında doğal zeminde koşmaya kros denir. Ülkemizde ise genellikle uzun mesafe koşusu yani pistte 10. koşu anlamında kullanılır. Cross yarışması nedir? 1930’larda İngiltere’de ortaya çıkan ve popüler hale gelen Motocross, esasen engebeli arazide bir pistte motosikletlerin katıldığı bir yarıştır. Yarış sırasında sporcunun pistteki engelleri aşması beklenir. Kros branşı nedir? KROS KOŞUSU: Bu,…
Yorum Bırak