Şarap içtikten sonra ne yapılmalı? Su içmek vücudu temizler, baş ağrılarını hafifletir ve enerji seviyelerini dengeleyebilir. 2- Elektrolit ihtiyacını karşılayın: Alkol vücutta elektrolit kaybına neden olabilir. Vücudunuzu mineral su, muz, portakal ve avokado gibi yiyeceklerle potasyum ve sodyum gibi elektrolitlerle doldurun. Şarap sarhoşluğuna ne iyi gelir? Alkol ile birlikte ve sonrasında bol su içmek gerekir. Daha iyi bir öneri bol limonlu su içmektir. Dışarıda olmak yardımcı olur. Şaraptan sonra neden su içilmez? Alkol içtikten sonraki gün nasıl beslenmeliyim? Alkol diüretik etkiye sahiptir ve vücuttan aşırı su atılmasına neden olur. Alkol tükettiğiniz gün ve ertesi gün bol su içmelisiniz. Alkolü vücuttan…
Yorum Bırak